До 24 занятий по любым танцевальным направлениям в студии «Кошка»

Студия «Кошка» — центр развития трайбл-культуры и женских практик (общественная организация), основана в 2007 году.

Трайбл — это больше, чем танцы — это философия, энергетическое наполнение, единение с собой.

ТРАЙБЛ ФЬЮЖН — современное видение танца живота, смесь этники и женственного танца. Это пластика и грация, изоляция и потрясающий контроль над телом. Струящиеся движения, текучие плавные руки, гордая осанка . Исполняется под современную, часто электронную музыку.

Что вы получите:

• плавную грацию в сочетании с точными четкими движениями — разовьют вашу пластику, сделает движения более изящными;
• высокую изоляцию и наложение различных элементов повысит координацию тела и улучшит концентрацию;
• сочетание силовой нагрузки — укрепит мышцы;
• возможности по сочетанию танцевальных элементов, вашего настроения , музыки и вашей фантазии — огромные возможности для вашего творчества.
  
  

АТС (Американский Трайбл Стиль) — танец групповой импровизации, поддержки и творчества. Вы никогда не будете одни! На занятии вы разучите основные движения и тайные знаки — ключи к ним, выучите еще один язык — язык танца, и с его помощью, вы, вместе с группой, создаете танец, каждый раз новый, подчиняясь ритму сердца и настроения.

АТС — это объединение танцевальных традиций народов Индии, Центральной Азии, Ближнего Востока, Северной Африки, Испании. Его непременные атрибуты — полная достоинства осанка, энергичные движения, многослойные костюмы, экзотические украшения. Загадка этого танца спрятана от глаз зрителя — это групповая импровизация, а это значит — каждое выступление ATС уникально и рождается здесь и сейчас. А это адреналин в крови, удивительное чувство единения с группой и красивый, абсолютно синхронный танец для глаз зрителя !

Если вы никогда не танцевали, но хотите почувствовать яркий фламенко, зажигательный марокко, загадочность индии — и быть в танце уверенной, сильной и харизматичной — приходите и танцуйте АТС. Нет никаких ограничений по возрасту, физической подготовке или любых других.

ТРАЙБЛ ИМПРО — ITS. Если вы любите танцевать и хотите улучшить свою форму, то этот танцевальный класс для вас! Вы будете танцевать, используя базовые элементы — трайбл, беллидэнса, хип-хопа и гавайских танцев под зажигательную музыку. Это тот волшебный танцевальный стиль, который позволяет познать тайны женственности, проявить творческий потенциал, зажечь огонь изнутри, это способ укрепить своё здоровье, стать свободной, красивой и уверенной в себе!

Пила́тес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Система Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также концентрацию внимания.

ЦИГУН — это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств.

В основе понятия цигун лежит идея о существовании особой энергии ци, которая пронизывает весь мир, в том числе и каждого человека. Дословный перевод с китайского означает — работа с энергией. В более широком смысле цигун — это искусство применения энергии ци, которое позволяет поддерживать духовное и физическое здоровье, продлить жизнь, лечить различные заболевания.

ABL — стретчинг (растягивание) — уникальность программы в студии «Кошка», состоит в сочетании упражнений на растягивание с физическими упражнениями на укрепление мышц: аэробная нагрузка на разминке, силовые упражнения и растяжка — идеально подготовят вашу фигуру к восхищенным взглядам.