Скидка 67% на курс подготовки к родам или курс гимнастики для беременных + занятие в бассейне для беременных в подарок в семейном центре Растем Вместе

Спецпредложение для пользователей Biglion от семейного центра Растем Вместе

Семейный центр «Растем вместе» предлагает всестороннюю поддержку и разнообразные занятия для тех кто ждет или растит малыша. Центр поможет в поиске ответов на многие вопросы, возникающие в начале родительского пути, в формировании осознанной и зрелой родительской позиции, в развитии умения чувствовать и понимать своего малыша.



В центре собрано самое лучшее, что позволит вам легко носить беременность, подготовиться к мягким естественным родам, растить малышей здоровыми и счастливыми. В центре есть замечательный бассейн, единственный в городе для беременных и мам и малышами с уникальной для Ярославля системой очистки воды с помощью активного кислорода с ионами серебра, адаптированная для беременных и малышей сауну с оптимальной температурой для релаксации и закаливающих процедур. В уютном спортивном зале опытные инструкторы проводят гимнастику для беременных, восстановительную гимнастику после родов и спортивно-оздоровительные программы для мам с малышами. В интерьере центра использованы натуральные экологические материалы. Детские занятия проводятся в специально оборудованных комнатах, где с особой тщательностью подобраны игрушки и материалы для детского творчества. Центр «Растем вместе» специализируется на проведении дней рождений для самых маленьких. Детские праздники проходят в теплой домашней уютной обстановке. Специалисты, имеющие многолетний опыт работы наполняют атмосферу центра ощущением доверия, заботы и душевного тепла, умеют найти индивидуальный подход к каждому клиенту.

Предложения Семейного центра «Растем вместе»
Программы для будущих мам:

• Занятия по подготовке к родам;
• Подготовка к партнерским родам;
• Аквагимнастика для беременных в бассейне;
• Гимнастика с элементами йоги и пилатеса.

Программы для мам с малышами до года:

• Занятия в бассейне;
• Консультации по грудному вскармливанию;
• Группы по обучению гимнастике и массажу для младенцев (1, 3, 6 месяцев);
• Группы восстановительной гимнастики для мам после родов (вместе с младенцами с 3 месяцев);
• Группы по программе «Мамин клуб» для мам с малышами с 4 месяцев;
• Занятия по программе «Прикосновение» для мам с малышами с 9 месяцев.

Программы для мам с малышами от года до четырех лет:

• Развивающие детские занятия (группы формируются по возрастам);
• Музыкальные занятия;
• Детский фитнес;
• Проведение детских дней рождения;
• Организация летнего отдыха для мам с малышами;
• Консультации семейных и детских психологов.

Курсы подготовки к родам.
Это программа психологической поддержки женщин в период вынашивания, рождения и грудного вскармливания ребенка. Она предполагает информационно-теоретическую и практическую подготовку слушательниц к родам: рассмотрение основных медико-психологических аспектов родовой деятельности, овладение техниками дыхания и приемами самообезболивания в родах, а также обучение первичным навыкам ухода за новорожденным.

Полный курс подготовки к родам состоит из 10 занятий продолжительностью по 2,5-3 часа. Группа из 5-8 человек встречается 1 раз в неделю. Ее работу курирует постоянный ведущий. На информационную часть в соответствии с темой конкретного занятия приглашаются специалисты: акушер-гинеколог, педиатр, неонатолог, арттерапевт и другие.

Гимнастика для беременных.

Группы по 5-7 человек работают в ритме 1 или 2 раза в неделю, продолжительность занятия — 1 час. Группы формируются с учетом срока беременности. Занятия гимнастикой помогут:

• сохранить физическую активность на протяжении беременности;
• подготовиться к родам;
• успешно восстановиться после родов.

В программе каждого занятия:

• Общеукрепляющие упражнения — помогают поддержать зоны повышенной нагрузки во время беременности (позвоночник, поясницу, область таза и др.), а также укрепить организм в целом.
• Упражнения на растяжку и расслабление — обеспечивают комфортное самочувствие на протяжении беременности, помогают снять блоки хронического напряжения и увеличить подвижность тела. Умение осознанно расслаблять мышцы — один из важнейших факторов успешных родов.
• Дыхательные упражнения — согласование движений тела с дыханием способствует общему оздоровлению организма, помогает управлять своими ощущениями во время родов. Различные типы дыхания, освоенные в ходе занятий гимнастикой, помогут эффективно вести себя на каждом этапе родов, уменьшить болевые ощущения во время схваток, сделать роды мягкими для ребенка.
• Самомассаж и массаж — позволяют поддерживать мышечный тонус, обеспечивают питание тканей, избавляют от застойных явлений, улучшают общее самочувствие. Освоение навыков массажа поможет сохранить здоровье вам и членам вашей семьи.

Дополнительную информацию можно получить на сайтах www.scrv.ru и www.nazdorov.ru